No.24　夏の体の水分調節を助ける薬性

　暑い季節は汗をかくことが多いので，脱水を起こさぬよう十分な水分補給が必要です．一方，のどが渇くからと惰性的に飲み物を取り過ぎていると，胃腸やその他の器官に負担がかかり，体液代謝の流れが停滞し，水分がだぶついているのに，必要な所に届かないことにもなりかねません．漢方では，消化器から吸収され全身に送られ，有益に活用されている水分を｢津液｣と呼び，一方，体液代謝の流れから外れ，消化管内・組織間などに停滞して役に立たない水分を｢湿濁｣と表します．

　｢沙参｣･｢玉竹｣･｢西洋参｣･｢太子参｣･｢人参｣･｢麦門冬｣･｢生地黄｣･｢五味子｣･｢烏梅｣などの生薬は，薬性の尺度として甘味や酸味をもち，各組織を保護・収斂する結果として｢津液｣を生み出す(生津)作用があります．｢生脈散｣という処方に活用されています．ﾄﾏﾄ・ｽﾓﾓ・ﾓﾓ･ｱﾝｽﾞ･ﾚﾓﾝ・ﾗｲﾁ・ｻ-ｼﾞ･ﾅｼ・ﾐｶﾝなどの果実にもこの作用が認められています．

　｢カッ香｣･｢蘭草｣･｢香ジュ｣･｢荷葉｣･｢白扁豆｣･｢蒼朮｣･｢厚朴｣･｢白豆ク｣･｢草豆ク｣･｢草果｣などの生薬は，薬性の尺度としては芳香があり，内臓を刺激し，代謝の活発化により｢湿濁｣を無と化す(化湿)作用があります.｢カッ香正気散｣という処方の成分として活用されています．ﾊﾞｼﾞﾙ・ｵﾚｶﾞﾉ・ｶﾙﾀﾞﾓﾝ・ｻﾝｼｮｳなどのハーブにもこの作用が認められています．

　このように漢方には，水分の過不足を是正するのに役立つ知識と手段が完備しています．