No.35　ぐっすり眠って活力を養うための薬性

　｢帰脾湯｣という漢方処方は，宋代の文献に最初の記載があり，その後の元・明・清代に適応症と構成生薬が追加・補完され，広範に活用できる｢気血双補｣の代表処方のひとつとして確立された漢方薬です．２つの薬効を連携させるため，２つの処方を組み合わせたような構成になっています．

　｢帰脾湯｣の構成生薬のうち，｢人参｣･｢黄耆｣･｢白朮｣･｢茯苓｣･｢甘草｣は，｢脾｣の系統(消化器系)に作用するのが共通で，甘味の生薬が有する補益・滋養の効果で，胃腸機能を回復します．｢木香｣は，辛味・芳香の刺激による鼓舞・賦活の効果で，胃腸の調子を整えて，食欲を増進します．これらの生薬の効果を総合すると，｢補気健脾｣の薬効が得られます．飲食物から栄養素を効率よく吸収し，組織の構成材料を確保しつつ，エネルギー産生を高め，心身の盛んな活動の仕組みを回復します．

　｢当帰｣･｢竜眼肉｣･｢酸棗仁｣は，｢心｣の系統(中枢神経系)に作用するのが共通で，甘味の生薬が有する補益・滋養の効果で，各組織の栄養状態を改善し，脳の興奮性を自ら抑制する働きを回復します．｢遠志｣は，辛味の刺激による発散・疎通の効果で，滋養・鎮静作用を行き届かせる助けになります．これらを総合すると，｢補血養心｣の薬効が得られます．心身の安らかな休養の仕組みを回復することにより，ゆったりした血流で組織へ十分に栄養供給でき，深い睡眠，精神・情緒の安定，記憶力の維持，心拍の安定につながります．