カゼ・インフルエンザ対策

カゼやインフルエンザの予防対策には、日頃の心がけが重要です！

　手洗い・うがい・マスクの着用などの日々の対策のほか，病気にかかりにくい体を作るため，必要な栄養をバランス良く摂取したり，睡眠時間を十分に取ることを心がけましょう。

　また，日頃カゼをひきやすい人は，体質に合う漢方薬を利用することで，免疫力を高めることができます。

*厚生労働省 > インフルエンザ対策

カゼの漢方薬は状況に合わせて選びましょう！

　漢方薬では多くの処方がカゼに使われます。選択が不適切ですと，有効でないばかりか，副作用の危険も高まります。お気軽にご相談下さい。

板藍根

　板藍根とはアブラナ科の植物・菘藍（しょうらん・ホソバタイセイ）の根のこと。中国の家庭には板藍根のエキスを顆粒状にしたお茶がいつも置かれており、人々にはたいへん身近な存在になっています。寒さが厳しい冬になると、小･中学校の校門のところで登校してきた子供たちの喉にスプレーで板藍根の煎じ液を吹きかけて健康管理に役立てているそうです。まさに家庭の守り神として様々な生活のシーンで愛飲されているようです。