女性の健康は生理の正しい理解から 女性の生理は月経出血の開始日を第1日とし、25日～35日（平均29日前後）かけて、月経期、卵胞期、排卵期、黄体期の4期を1周期として巡回しています。周期調節法はこの4期に合わせて、各周 […]
湿気が高くて気持ちもどんより・・・なんだかやる気もでないなぁ、そんなお客様の声が聞こえてくる季節になりました。健康な人も病気の人も同じようなことを体験される、この原因は一つに梅雨時ならではの「湿気」が関係しているようで […]
20代以上の「大人のニキビ」に悩む人が増えています。自分のニキビのタイプを知り、一番良い改善方法を選んでください。
栄養素を体内で有害物に変えない生活と食事ガイド！ 病気になりにくく治癒しやすい 丈夫で若々しい体の回復・維持を助ける
あなたの胃腸はひからびている！
健康づくりのために達成したい生活と食事の３０の目標
中医学の理論と経験から導き出された日本人のための生活養生法
猛暑も懐かしく感じられる１０月になりました。朝晩は随分と涼しくなり、寒さで目が覚めてしまった、なんてお客様の声も聞こえます。季節は確実に移ろいをみせていますね。
冬になると冷え症のご相談が多くなります。最近では夏場でもクーラーや冷たい飲食物の影響で体が冷えてお困りの方がいらっしゃいますが，やはり冷え症がつらいのはこの冬場ですね。冷える部位で多いのは手足の先で，そのほか腰，お腹， […]
インフルエンザに気をつけよう 毎年，冬になるとインフルエンザが流行します。気温が低下し，空気が乾燥すると，インフルエンザウイルスの活動が活発になるためです。また，乾燥は気道粘膜の抵抗力を弱めてしまいますので，ウイルスに […]
« Older Entries
Newer Entries »
© 栃木中医薬研究会 All Rights Reserved.
